Magnézium-citrát jól hasznosuló, természetes Magnézium formátum. A Magnézium nélkülözhetetlen az immunrendszer, az idegrendszer, a szív-, és érrendszer, izmok, vesék megfelelő működéséhez, az egészséges csontozat fenntartásához. Fő szerepe a sejtek energiatermelő folyamataihoz kötődik, a sejtek energiatermelő egysége, az ATP Magnéziumhoz kötődve fejti ki biológiai hatását. Fontos szerepet játszik az izmok megfelelő működésében. Míg a Kalcium az izmok összehúzódásáért, addig a Magnézium az ellazulásáért felel. Magas Kalcium és alacsony Magnézium szint melett görcsös állapotok alakulhatnak ki. A Magnézium hasonló mechanizmust fejt ki a szívizom, illetve a szervek, erek falának simaizom felépítésében és működésében is. Emellett segíti a szervezetben a D Vitamin hatásai kifejtését, hasznosulását. Magnézium ásványi anyagunk szinergiában együttműködve a B6-, és E-vitaminokkal számos élettani folyamatban segítik egymás hatását, mint az antioxidáns védelem, a sejtek energiaellátása, a sejosztódás fenntartása, vagy egyes idegi funkciók. Hozzájárul a fáradtság, kimerültség csökkentéséhez.

E-vitamin rendkívül erős antioxidáns, több ponton támogatja az immunrendszert.

Az E-vitamin magnéziummal való együttműködése fontos a sejtek oxidatív stressz elleni védelmében, védve a szervezetet a szív-, és érrendszeri megbetegedésektől, biztosítva a szív egészségét, valamint hozzájárul a DNS, fehérjék, lipidek védelméhez.

E-vitamin szükséges az egészséges vitalitás, energiaszint fenntartásához, segít megőrízni a memóriát és érzékelést, különösen időskorban.

B6 Vitamin fontos szerepet játszik a normál vörösvérsejt képződésben, a hormonális aktivitás szabályozásában. A homocisztein szint szabályozásával, lebontásával, valamint egyes ingerületátviteli neurotranszmitterek szintézisével járul hozzá a szív-, és érrendszer egészségéhez. Ezen ingerületátvivő vegyületek, mint szerotonin, dopamin, GABA (gamma-amino-vajsav) szinergiában a magnéziummal járulnak hozzá az egyén hangulatának, kedélyállapotának oldásához, az idegrendszer normál funkcionális működéséhez, a fáradtság, kimerültség csökkentéséhez.

Továbbá az E-vitaminnal együttműködve, hasznosítva antioxidáns-, és gyulladáscsökkentő hatásait az intenzív edzések, terhelés utána renegerálódást segítik, fontos szerepet játszva a megfelelő izomműködésben.