Előnyök, adagolás, mellékhatások

A Kvercetin-nek számos előnyös hatása ismert, csökkentheti bizonyos betegségek előfordulásának kockázatát, többek között a gyulladások csökkentésével.

A Quercetin egy természetes pigment, mely számtalan gyümölcsben, zöldségben, magvakban megtalálható.

Rendkívül erős antioxidáns, mely hatékonyan veszi fel a harcot a károsító szabadgyökökkel, melyek számos súlyos betegség kialakulásával hozhatóak kapcsolatba.

Antioxidáns hatóanyagai segítenek csökkenteni:

• gyulladásokat
• allergiás tüneteket
• vérnyomást

Milyen szerepet játszik a Kvercetin a VitaminBottle Quercetin & Bromelain kapszula termékünkben?

A Kvercetin egy pigment, mely hatóanyagát tekintve a növényi bioflavonoidokhoz tartozik.

Flavonoidok találhatóak:

• zöldségekben
• gyümölcsökben
• magvakban
• teában
• borban

Számos előnyös tulajdonsággal hozhatóak összefüggésbe, mint a szívelégtelenséggel járó megbetegedések kockázatának csökkentése, rákos megbetegedések, degeneratív agyi elváltozások kockázatának csökkentése. (1Trusted Source, 2Trusted Source).

Ezen képességük a szervezetben a károsító szabadgyökök megkötő tulajdonságainak köszönhető (3Trusted Source).

Az antioxidánsok olyan hatóanyagok, melyek képesek hozzájuk kötődni és semlegesíteni a szabadgyököket.

A szabadgyökök olyan instabil molekulák, melyek nagy számban való jelenlétükkel károsíthatják a sejteket.

A szabadgyökök okozta sejtkárosodás számos krónikus betegséggel hozható összefüggésben, mint a szívelégtelenség, rákos megbetegedések, diabetes (4Trusted Source).

Egy átlagos egyén étkezései során napi szinten 10-100 mg Kvercetint fogyaszt el. A Kvercetin megtalálható a hagymában, almában, szőlőben, bogyós gyümölcsökben, brokkoliban, citrusfélékben, zöld teában, kávéban, vörösborban (5Trusted Source).

Különböző okok miatt fogyasztunk plusz Kvercetin étrend-kiegészítőt:

• immunrendszer erősítése
• gyulladások elleni harc
• küzdelem az allergiás reakciókkal szemben
• fizikai teljesítőképesség növelése
• általános egészségi kondíció javítása

ÖSSZEFOGLALÓ

Kvercetin előnyös tulajdonságai:

• Csökkentheti a gyulladásokat
• Csökkentheti az allergia tüneteit
• Lehetnek tumorellenes hatásai
• Csökkentheti a krónikus központi idegrendszeri megbetegedések kockázatát
• Csökkentheti a vérnyomást
• Hozzájárulhat az öregedés lassításához
• Testmozgás teljesítményét javíthatja
• Csökkentheti a vércukorszint emelkedés sebességét, valamint a diabetes szövődményeit

Adagolás, mellékhatások

Alapvetően a Quercetin bioaktivitása, felszívódása nem túl magas, ezért termékünk egyéb összetevői, mint az emésztést segítő enzim, a Bromelain, illetve C-vitamin segítik a jobb felszívódást, hasznosulást. Típikus adagolása max. napi 500-1000 mg. A Kvercetin alapvetően biztonságos, nem rendelkezik mellékhatásokkal, ugyanakkor nagyobb mennyiségű, 1000 mg/nap feletti fogyasztása enyhe mellékhatásokat válthat ki, mint fejfájás, hasfájás. Terhes nők, szoptató anyák is fogyaszthatják kellő gondossággal. Egyes antibiotikumok, vérnyomás csökkentők együttes használata előtt célszerű a kezelőorvossal konzultálni.